В медицинском центре «Мария» проводятся занятия по Адаптивной физической культуре.
Адаптивная физическая культура (АФК) — это комплекс спортивно-оздоровительных мер, направленных на реабилитацию и адаптацию людей с ограниченными возможностями здоровья, в т.ч инвалидов. Кроме того метод ориентирован на снятие негативных воздействий на здоровье современной цивилизации.
Все средства и методы АФК направлены на:
- гармоничное развитие тела и физиологических функций организма;
- всестороннее развитие физических и психических качеств;
- укрепление и охрану здоровья, закаливание организма;
- помощь в формировании изгиба позвоночника, развитие сводов стопы, укреплению связочного аппарата, развитию всех групп мышц и др.;
- формирование жизненно необходимых видов двигательных действий (ходьбы, бега, прыжков и др. если пациент в этом нуждается);
- развитие физических качеств (ловкости, выносливости, гибкости, силы, быстроты);
- совершенствование деятельности центрально нервной системы;
- повышение толерантности к физическим нагрузкам;
- формирование потребности быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;
- повышение умственной и физической работоспособности;
- преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни.
- компенсацию, коррекцию, профилактику нарушений, не только опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие, ожирение и т.п.), но и нарушений сенсорных систем (зрения, слуха), речи, интеллекта, эмоционально-волевой сферы, соматических функциональных систем и др. (Причем, чем раньше будет замечен тот или иной дефект, тем больше вероятность его коррекции).
Человеческий организм запрограммирован природой на систематическую и интенсивную двигательную активность.
Поэтому значительное разрушающее воздействие на организм современных людей (детей и взрослых) оказывает резкое уменьшение двигательной активности, вызванное комфортностью условий жизни и другими следствиями научно-технического прогресса.
Недостаточный уровень физической культуры, дефицит движения отрицательно сказываются на развертывании генетической программы развития и жизнедеятельности человека (включая его телесные, интеллектуальные, эмоциональные и духовно-психические свойства).
Это касается здоровых детей, особенно детей, имеющих отклонения в здоровье, а также взрослых. С помощью движений человек не только активизирует функции всех органов и систем, но и познает окружающий мир, при этом формируя свои ощущения, восприятия, представления, ориентировку в пространстве, в том числе и эмоционально-волевую сферу. Здесь уместно вспомнить крылатое выражение И.А. Аршавского: «… человек, двигаясь и развиваясь, сам заводит часы своей жизни».
Адаптивная физическая культура, позволяет приобрести умения и навыки, качества и способности, которые необходимы в любом виде человеческой деятельности и активной социализации.
Дополнительное воздействие метода заключается в выраженном психотерпаветическом эффекте.
- Занятия проводятся с учетом возрастных особенностей, пола, физического развития и физической подготовленности;
- Занятие строится так, чтобы оно было интересным для ребенка или взрослого и побуждало их к активной деятельности;
- Занятие содержит упражнения и игры, содействующие разностороннему физическому развитию, укреплению здоровья, повышению качества жизни человека.
В занятии по АФК используется метод сенсорной интеграции. Особенно это важно для людей, имеющих нарушения восприятия одной или нескольких сенсорных систем (слух, зрение, обоняние, осязание, вестибулярная и проприоцептивная системы), что в настоящее время широко распространено в обществе.
Занятие проходит 1-2 раза в неделю в спортивном зале, имеющем необходимое оборудование и инвентарь. Продолжительность занятия – 60 мин.
Стоимость занятия:
индивидуальное– 800 рублей
групповое- 500 рублей (2-4 чел)
Запись у администратора:
267-08-68; 8-950-845-67-86